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睡著了口苦、口干的主要原因有哪些

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

睡著了口苦、口干的主要原因通常有空氣濕度低、睡覺(jué)張口呼吸、不良飲食、齲齒、膽汁反流性胃炎等。

1、空氣濕度低:如果室內(nèi)的空氣濕度過(guò)低,且沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)缺水的不適癥狀,從而造成睡著后口苦、口干的情況。建議在室內(nèi)放置加濕器,有助于改善不適癥狀。

2、睡覺(jué)張口呼吸:如果在睡覺(jué)時(shí)存在張口呼吸的情況,可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部位的水分流失,從而引起睡著了口中出現(xiàn)苦、干的不適感。建議及時(shí)改正不良習(xí)慣,有助于減輕不適感。

3、不良飲食:如果在睡覺(jué)前攝入了鹽分含量較高的食物,如燒烤、咸菜等,鹽分在經(jīng)過(guò)腎臟排泄時(shí)會(huì)需要更多的水分參與進(jìn)來(lái),從而引起睡著了口中發(fā)苦、干燥的感覺(jué)。建議在睡覺(jué)前少吃或盡量不吃這類食物,有助于緩解癥狀。

4、齲齒:如果口腔內(nèi)本身存在齲齒的情況,可能會(huì)導(dǎo)致大量病菌滋生,從而在晚上出現(xiàn)口中水分缺少、發(fā)苦的癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行修復(fù),有助于改善癥狀。

5、膽汁反流性胃炎:如果存在膽汁反流性胃炎,可能會(huì)在睡覺(jué)平臥時(shí)出現(xiàn)膽汁反流的情況,從而刺激咽喉部,引起明顯的口苦、口干癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用蘭索拉唑腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊、西咪替丁膠囊等藥物,有助于緩解癥狀。

如果睡著了口苦、口干的情況長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn),應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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