鴨舌子一般是指中藥訶子，其最佳食用方式為煎湯內(nèi)服，也可根據(jù)醫(yī)囑制成丸劑或散劑使用。
訶子作為一種常見中藥材，其食用方法需結(jié)合具體需求與體質(zhì)特點(diǎn)。煎湯能夠充分釋放訶子中的鞣質(zhì)、三萜類化合物等有效成分，有利于發(fā)揮澀腸止瀉、斂肺止咳的功效，通常取5-10克訶子肉加水煮沸后溫服。對(duì)于慢性咽喉不適者，可用訶子配合麥冬煎水代茶飲，緩解咽干癥狀。肺虛久咳患者適宜選用蜜炙訶子，通過蜂蜜炮制增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。訶子常與黃連、木香等藥材配伍使用，增強(qiáng)治療久瀉久痢的效果。胃腸虛弱者需注意控制用量，避免單次大量服用引起腹脹。
使用訶子期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效吸收。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體證型調(diào)整用法，如配合陳皮調(diào)理氣機(jī)，或與五味子同用增強(qiáng)收斂作用。日常儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。若服用后出現(xiàn)胃腸不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用量或暫停使用。