老人口臭可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、戒煙限酒、管理全身性疾病等方式改善?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、齲齒、牙周炎、胃腸功能紊亂、糖尿病等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日早晚使用軟毛牙刷刷牙，配合含氟牙膏清潔牙齒表面和舌苔。飯后用牙線清除牙縫食物殘?jiān)匾獣r(shí)使用漱口水抑制口腔細(xì)菌繁殖。建議每半年到一年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石和菌斑。

2、治療口腔疾病

齲齒和牙周炎是導(dǎo)致口臭的常見(jiàn)原因。齲齒需及時(shí)充填治療，嚴(yán)重者可選擇根管治療。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑膠囊等抗菌藥物，配合齦下刮治術(shù)清除牙周袋內(nèi)感染物。活動(dòng)義齒佩戴者需每日清潔假牙。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少洋蔥、大蒜等氣味強(qiáng)烈食物的攝入，避免高糖飲食助長(zhǎng)口腔細(xì)菌。適量飲用綠茶，其中的茶多酚具有抑菌作用。增加芹菜、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，通過(guò)咀嚼摩擦幫助清潔牙面。

4、戒煙限酒

煙草中的焦油會(huì)附著在牙齒表面形成煙漬，酒精則會(huì)導(dǎo)致口腔干燥，兩者均會(huì)加重口臭。建議逐步減少吸煙量，飲酒后及時(shí)漱口。長(zhǎng)期吸煙者可使用尼古丁貼片輔助戒煙。

5、管理全身性疾病

糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易出現(xiàn)酮癥酸中毒，產(chǎn)生爛蘋(píng)果味口臭。胃腸功能紊亂患者可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。反流性食管炎患者需使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

老年人口臭護(hù)理需注意每日監(jiān)測(cè)口腔狀況，選擇小頭軟毛牙刷避免牙齦損傷。義齒佩戴者夜間應(yīng)取下假牙浸泡清潔。適當(dāng)增加飲水量保持口腔濕潤(rùn)，避免服用引起口干癥狀的藥物。若口臭伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。長(zhǎng)期不愈的口臭需排查鼻竇炎、肺部感染等全身性疾病，必要時(shí)進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合診療。