孕期外陰濕疹可通過保持局部清潔干燥、使用溫和洗劑、穿著透氣衣物、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕期外陰濕疹可能與激素變化、局部潮濕、過敏反應(yīng)、免疫力下降、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，可自然晾干或使用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。避免長時(shí)間使用護(hù)墊，每2-3小時(shí)更換純棉內(nèi)褲。清潔后可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚屏障。
2、使用溫和洗劑
選擇pH值5.2-6.5的弱酸性洗劑，如含乳酸成分的婦炎潔洗液。避免含酒精、香精、防腐劑的清潔產(chǎn)品?？蓪⑾磩┫♂尯笱b入沖洗器使用，沖洗后無須二次清水沖洗。合并真菌感染時(shí)可選用碳酸氫鈉溶液坐浴，但需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、穿著透氣衣物
選擇100%精梳棉內(nèi)褲，每日更換2-3次。避免穿著緊身牛仔褲、化纖材質(zhì)打底褲。睡眠時(shí)可裸睡或穿寬松睡裙保持通風(fēng)。洗滌衣物時(shí)使用嬰幼兒專用洗衣液，漂洗時(shí)加入白醋幫助去除殘留洗滌劑。新購內(nèi)衣需反復(fù)洗滌至無甲醛殘留。
4、局部冷敷
將冷藏后的生理鹽水浸濕無菌紗布，敷于患處5-8分鐘。每日可重復(fù)3-4次，冷敷后立即涂抹保濕霜。禁用冰塊直接接觸皮膚，避免凍傷。合并灼熱感時(shí)可使用3%硼酸溶液濕敷，但妊娠晚期需謹(jǐn)慎使用。冷敷期間密切觀察皮膚反應(yīng)。
5、遵醫(yī)囑用藥
瘙癢明顯時(shí)可短期使用1%氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過7天。合并真菌感染可使用克霉唑陰道片，細(xì)菌感染可使用紅霉素軟膏。嚴(yán)重滲出時(shí)可配合口服氯雷他定片，但需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。禁用含咪康唑、酮康唑的復(fù)方制劑。
孕期外陰濕疹護(hù)理需特別注意避免搔抓，修剪指甲并保持手部清潔。飲食上減少芒果、海鮮等易致敏食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。選擇左側(cè)臥位睡眠改善會(huì)陰部血液循環(huán)。每日進(jìn)行盆底肌鍛煉增強(qiáng)局部抵抗力。若出現(xiàn)皮膚破潰、發(fā)熱或胎動(dòng)異常，需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋濕疹變化情況，切勿自行購買強(qiáng)效激素類藥物使用。