正常人的視力通常為1.0或5.0對數(shù)視力表。視力檢查結(jié)果可能因測試距離、光線條件、年齡等因素存在輕微波動。
視力1.0對應(yīng)國際標準視力表，表示在5米距離能清晰辨認1.0行的視標；5.0為對數(shù)視力表數(shù)值，兩者為同一標準的兩種表達方式。兒童視力發(fā)育需要過程，3歲兒童正常視力約為0.6，5歲可達0.8-1.0。青少年和成人視力穩(wěn)定期多數(shù)維持在1.0水平，部分人群因角膜曲率差異可能達到1.2-1.5。老年人因晶狀體調(diào)節(jié)能力下降可能出現(xiàn)老花，但遠視力仍可保持正常范圍。視力檢查需在標準照明環(huán)境下進行，單眼分別測試，佩戴矯正鏡片者需注明矯正視力。
保持良好視力需注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)用眼40分鐘后應(yīng)遠眺休息5-10分鐘，閱讀時保持30厘米以上距離。增加戶外活動時間有助于預(yù)防近視，建議每日不少于2小時。飲食中適量補充富含維生素A的深色蔬菜、蛋黃等食物，避免長時間暴露于強光或暗光環(huán)境。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時應(yīng)及時進行專業(yè)驗光檢查，糖尿病患者需定期監(jiān)測眼底變化。框架眼鏡或隱形眼鏡佩戴者應(yīng)每1-2年復(fù)查視力變化，游泳或運動時注意防護避免眼外傷。