耳朵里面長(zhǎng)粉刺可能與皮脂腺分泌旺盛、局部清潔不足、細(xì)菌感染、毛囊堵塞或外耳道炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或觸及硬結(jié)，可通過(guò)保持清潔、外用藥物等方式緩解。
1、皮脂腺分泌旺盛
耳部皮膚分布大量皮脂腺，當(dāng)激素水平變化或飲食油膩時(shí)，皮脂分泌過(guò)多可能導(dǎo)致毛囊口堵塞。此時(shí)可每日用溫水輕柔清潔耳廓及外耳道，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。若伴隨瘙癢或滲出，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制炎癥。
2、局部清潔不足
耳道褶皺易殘留汗液、灰塵等污物，長(zhǎng)期未徹底清潔可能引發(fā)粉刺。建議洗澡時(shí)用濕毛巾擦拭耳廓，但避免將棉簽深入耳道以免損傷皮膚。已形成粉刺時(shí)可用碘伏消毒后，局部涂抹克林霉素磷酸酯凝膠預(yù)防感染。
3、細(xì)菌感染
金黃色葡萄球菌等病原體侵入毛囊可引起化膿性炎癥，表現(xiàn)為疼痛性丘疹。需避免抓撓患處，可遵醫(yī)囑口服頭孢呋辛酯片或外用復(fù)方多粘菌素B軟膏。若出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大，提示感染擴(kuò)散需及時(shí)就醫(yī)。
4、毛囊堵塞
死皮細(xì)胞與皮脂混合形成的角栓會(huì)阻塞毛囊，常見(jiàn)于油性皮膚人群。可定期用含硫磺成分的洗劑清潔耳周，頑固粉刺需由醫(yī)生用無(wú)菌針頭清理。切忌自行擠壓，以免導(dǎo)致瘢痕或繼發(fā)感染。
5、外耳道炎
游泳或挖耳造成的皮膚破損可能誘發(fā)外耳道炎，初期癥狀與粉刺相似。典型表現(xiàn)為耳道腫脹、聽(tīng)力減退，需使用氧氟沙星滴耳液聯(lián)合潑尼松片治療。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳朵或佩戴入耳式耳機(jī)，出汗后及時(shí)擦干耳周。飲食減少高糖高脂攝入，多補(bǔ)充維生素B族有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。若粉刺持續(xù)增大、流膿或伴劇烈疼痛，須到耳鼻喉科排除癤腫、囊腫等病變。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)切勿自行使用強(qiáng)效抗生素或激素類藥物。