一般情況下，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活，陰道并不會(huì)收縮。
陰道松弛的主要原因在于盆底肌肉的張力下降，從而使得陰道壁呈現(xiàn)松弛狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平的下降以及器官的逐漸老化，陰道壁可能會(huì)逐漸變得松弛。此外，除了年齡和激素水平，妊娠、流產(chǎn)、分娩等過(guò)程也會(huì)對(duì)陰道的緊致度產(chǎn)生影響。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)陰道松弛的患者，可以通過(guò)如凱格爾運(yùn)動(dòng)和肛提運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)鍛煉盆底肌肉，幫助恢復(fù)盆底肌肉的張力，進(jìn)而改善陰道松弛的狀況。同時(shí)這些運(yùn)動(dòng)還有助于預(yù)防子宮下垂和陰道前后壁腫脹等問(wèn)題。對(duì)于陰道松弛程度嚴(yán)重的患者，還可以在醫(yī)生的建議下，通過(guò)陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或陰道緊縮術(shù)等手術(shù)方式來(lái)進(jìn)行治療，以緩解相應(yīng)的癥狀。
值得注意的是，陰道的緊密度與體內(nèi)激素水平、年齡、流產(chǎn)經(jīng)歷、分娩經(jīng)歷等因素息息相關(guān)，而并非由性生活的頻率決定。