例假剛好通常是指月經(jīng)剛結(jié)束，懷孕一般是指妊娠。月經(jīng)剛結(jié)束同房一般不會(huì)妊娠。
月經(jīng)周期通常分為卵泡期、排卵期和黃體期。月經(jīng)剛結(jié)束通常屬于卵泡期，此時(shí)卵泡正在發(fā)育，卵子尚未排出，妊娠概率較低。因此，月經(jīng)剛結(jié)束同房妊娠的概率較低。此外，精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間通常為3-5天，而卵子排出后僅能存活12-24小時(shí)，月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)卵子尚未排出，進(jìn)一步降低了妊娠的可能性。盡管月經(jīng)剛結(jié)束同房妊娠概率較低，但仍建議采取避孕措施，如使用避孕套，避免意外妊娠。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè)，妊娠風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，更需注意避孕措施的使用。
日常護(hù)理方面，建議女性保持規(guī)律作息，避免過度勞累。同時(shí)，可以通過冥想、深呼吸或聽音樂等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身心健康。