小孩老是流黃涕可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷鼻部、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式緩解。流黃涕通常由感冒、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器幫助清除鼻腔分泌物。感冒或過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，每日沖洗1-2次可減少細(xì)菌滋生。注意選擇兒童專用低滲鹽水，沖洗力度需輕柔，避免嗆咳。沖洗后配合擤鼻動(dòng)作，但需指導(dǎo)孩子單側(cè)鼻孔交替擤鼻。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼，每次5-8分鐘。鼻竇炎引起的黃涕可通過(guò)熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，稀釋黏稠分泌物。熱敷后配合按摩迎香穴效果更佳，但皮膚破損或發(fā)熱時(shí)禁用該方法。
3、生理鹽水噴霧
選用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧，每日3-4次噴鼻。對(duì)于腺樣體肥大導(dǎo)致的鼻后滴漏，噴霧可軟化結(jié)痂分泌物。噴霧后保持頭位前傾15度，避免藥液流入咽喉引發(fā)咳嗽。噴霧瓶需定期消毒防止二次感染。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。過(guò)敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)，禁止自行調(diào)整劑量。
5、調(diào)整室內(nèi)濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)每日換水并清潔水箱。干燥空氣會(huì)加重鼻腔黏膜損傷，導(dǎo)致分泌物變稠。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯，夜間可在臥室放置晾衣架掛濕毛巾輔助加濕。
家長(zhǎng)應(yīng)每日觀察鼻涕顏色變化，黃綠色膿涕持續(xù)超過(guò)10天或伴隨發(fā)熱頭痛需及時(shí)就診。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴棉質(zhì)口罩減少冷空氣刺激，定期更換枕套床單減少塵螨接觸。若孩子出現(xiàn)揉鼻、打鼾等伴隨癥狀，建議完善鼻內(nèi)鏡或過(guò)敏原檢測(cè)。