手指蓋有坑可能與甲營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、銀屑病甲、甲真菌病、扁平苔蘚等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、甲營(yíng)養(yǎng)不良
甲營(yíng)養(yǎng)不良可能與維生素缺乏、貧血等因素有關(guān)，表現(xiàn)為指甲表面凹凸不平或出現(xiàn)小坑。日常需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。若伴隨面色蒼白、乏力等癥狀，可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補(bǔ)鐵藥物。
2、外傷
指甲受到擠壓、碰撞等外力損傷后，可能導(dǎo)致甲板局部凹陷。通常無需特殊治療，隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)逐漸恢復(fù)。期間應(yīng)避免反復(fù)刺激患處，可適當(dāng)修剪指甲保持清潔。
3、銀屑病甲
銀屑病累及指甲時(shí)會(huì)出現(xiàn)頂針樣凹陷，常伴有甲板增厚、變色。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部治療，嚴(yán)重者可配合阿維A膠囊口服。
4、甲真菌病
真菌感染可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹點(diǎn)、渾濁、增厚等癥狀。確診后可使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。
5、扁平苔蘚
扁平苔蘚累及指甲時(shí)可能出現(xiàn)縱嵴或點(diǎn)狀凹陷，可能伴隨皮膚紫紅色丘疹。可遵醫(yī)囑外用丙酸氟替卡松乳膏，嚴(yán)重者需口服潑尼松片控制炎癥。
建議觀察指甲變化情況，避免自行撕扯或過度修剪。日常注意手部保濕，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴手套。若凹陷持續(xù)加重、伴隨甲板分離或疼痛，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢或甲活檢。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于指甲健康，可適量增加雞蛋、牛奶、深海魚等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸的食物攝入。