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80歲的老人可以常吃海參嗎

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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一般情況下,80歲的老人是可以常吃海參的。具體分析如下:

海參味甘、咸,性平,具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥、止血的功效,可用于改善精血虧損、虛弱勞怯、陽痿、夢遺、小便頻數(shù)等病癥。海參中含有礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,80歲的老人常吃海參,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)體質(zhì)。若老人脾虛不運(yùn)、外邪未盡,則不建議食用,可能加重病情,不利于身體恢復(fù)。海參的蛋白質(zhì)含量豐富,老人應(yīng)適量攝入,過多食用可能會加重胃腸負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。

在日常生活中,老人應(yīng)注意飲食均衡,少食辛辣、刺激的食物,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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