例假結(jié)束第一天同房懷孕概率較低，但并非完全不可能。懷孕概率與排卵時間、精子存活時間、月經(jīng)周期規(guī)律性等因素有關(guān)。

女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。若月經(jīng)周期為28天且規(guī)律，例假結(jié)束第一天距離排卵日較遠，此時同房懷孕概率較低。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，卵子排出后僅能存活12-24小時。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性可能出現(xiàn)排卵提前或延后，導(dǎo)致安全期計算誤差。部分女性可能在月經(jīng)剛結(jié)束時就進入排卵期，這種情況在月經(jīng)周期短于28天或經(jīng)期持續(xù)時間較長的人群中更易發(fā)生。緊急避孕藥可在無保護性行為后72小時內(nèi)使用，但不宜作為常規(guī)避孕方式。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，避免依賴安全期避孕。定期記錄月經(jīng)周期有助于掌握自身排卵規(guī)律，若月經(jīng)周期紊亂或出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食對維持月經(jīng)周期穩(wěn)定性有積極作用，過量咖啡因攝入和長期精神壓力可能影響激素水平導(dǎo)致排卵異常。