腦出血康復(fù)期一般為3-6個(gè)月，具體時(shí)間與出血量、損傷部位、個(gè)體差異及康復(fù)干預(yù)效果有關(guān)。
腦出血后1-3個(gè)月內(nèi)是功能恢復(fù)的關(guān)鍵階段，多數(shù)患者在此階段通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練可改善運(yùn)動(dòng)障礙、語(yǔ)言功能等基礎(chǔ)能力。早期介入物理治療如關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、平衡練習(xí)等有助于預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。若出血量較小且未累及關(guān)鍵功能區(qū)，部分患者可能在3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)基本生活自理能力。對(duì)于出血量中等或伴有輕度并發(fā)癥的患者，康復(fù)周期可能延長(zhǎng)至4-5個(gè)月，需結(jié)合高壓氧治療、針灸等綜合干預(yù)手段促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。出血量大或損傷腦干、基底節(jié)等關(guān)鍵區(qū)域時(shí)，恢復(fù)期常需6個(gè)月以上，且可能遺留不同程度的后遺癥，需長(zhǎng)期堅(jiān)持認(rèn)知訓(xùn)練、步態(tài)矯正等個(gè)性化康復(fù)方案。
康復(fù)期間需嚴(yán)格控制血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)，避免情緒激動(dòng)或過(guò)度勞累。飲食上應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品，以及深色蔬菜水果以補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。家屬需協(xié)助患者定期復(fù)查頭顱CT，監(jiān)測(cè)腦水腫或再出血風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)以改善心理狀態(tài)。若出現(xiàn)頭痛加重、肢體無(wú)力新發(fā)等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。