交替性鼻塞可通過生理鹽水沖洗、鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物、減充血?jiǎng)?、手術(shù)治療等方式緩解。交替性鼻塞通常由鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，改善鼻黏膜纖毛功能。適用于輕度鼻塞或過敏性鼻炎患者，可使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧髅咳罩貜?fù)進(jìn)行。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致嗆咳或中耳炎。
2、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。適用于中重度過敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，需連續(xù)使用才能顯效?？赡艹霈F(xiàn)鼻腔干燥或輕微出血，長(zhǎng)期使用須監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài)。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物能阻斷組胺受體，緩解鼻癢和分泌物增多。對(duì)過敏性鼻炎引起的交替性鼻塞效果較好，第二代抗組胺藥物嗜睡副作用較輕。兒童患者建議使用西替利嗪糖漿等劑型。
4、減充血?jiǎng)?/h3>
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、呋麻滴鼻液等減充血?jiǎng)┛煽焖偈湛s鼻黏膜血管。僅建議短期使用，連續(xù)應(yīng)用超過一周可能引發(fā)藥物性鼻炎。高血壓患者慎用，嬰幼兒須選擇低濃度劑型。
5、手術(shù)治療
鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等適用于結(jié)構(gòu)性病變患者。當(dāng)藥物控制不佳或合并睡眠呼吸暫停時(shí)，需通過手術(shù)改善通氣。術(shù)后需定期清理鼻腔，避免粘連，恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性嗅覺減退。
建議保持室內(nèi)濕度，避免接觸粉塵和冷空氣刺激。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。若鼻塞伴隨膿性分泌物、面部疼痛或嗅覺喪失超過兩周，應(yīng)及時(shí)就診排查鼻竇炎等繼發(fā)病變。日?？赏ㄟ^熱敷鼻部、穴位按摩等物理方式輔助緩解癥狀。