鼻子疼可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、鼻腔干燥

鼻腔干燥是鼻子疼的常見(jiàn)原因，多由空氣干燥、頻繁挖鼻等行為導(dǎo)致。表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)灼熱感、刺痛感，可能伴隨少量鼻出血?？赏ㄟ^(guò)使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，或涂抹凡士林等無(wú)刺激潤(rùn)膚劑緩解。日常需避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

2、外傷

鼻部受到撞擊、磕碰等外力作用后，可能引起軟組織挫傷或鼻骨骨折，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹。輕微外傷可冷敷減輕水腫，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)淤血吸收。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、鼻梁歪斜或呼吸困難，需立即就醫(yī)排除骨折，必要時(shí)進(jìn)行鼻骨復(fù)位術(shù)。

3、鼻炎

過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻黏膜充血水腫可引發(fā)脹痛感，常伴隨打噴嚏、流涕等癥狀。過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；細(xì)菌性鼻炎可選用頭孢克洛干混懸劑。日常需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，保持鼻腔清潔。

4、鼻竇炎

急性鼻竇炎多由感冒繼發(fā)細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為鼻根部或面頰部脹痛，伴隨黃綠色膿涕、發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，嚴(yán)重者需行鼻竇穿刺引流術(shù)。慢性鼻竇炎患者需長(zhǎng)期使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。

5、鼻中隔偏曲

鼻中隔軟骨或骨質(zhì)偏曲可能壓迫鼻腔側(cè)壁神經(jīng)，引發(fā)持續(xù)性鈍痛，常伴隨單側(cè)鼻塞、反復(fù)鼻出血。輕度偏曲可通過(guò)鼻用激素緩解癥狀，嚴(yán)重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期沖洗鼻腔，避免用力擤鼻或碰撞鼻部。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通濕潤(rùn)，避免接觸粉塵、花粉等刺激物。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。擤鼻時(shí)需動(dòng)作輕柔，單側(cè)交替進(jìn)行。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、視力改變等癥狀，應(yīng)立即至耳鼻喉科就診。鼻部外傷后48小時(shí)內(nèi)禁止熱敷或揉按，防止加重出血。