冠心病可能導致失眠,與心肌缺血、夜間心絞痛、藥物副作用等因素有關。冠心病患者出現失眠需警惕病情進展,建議及時就醫(yī)評估。
冠心病患者因心肌供血不足,可能引發(fā)夜間胸悶、胸痛等癥狀,導致入睡困難或頻繁覺醒。部分患者因擔心疾病而產生焦慮情緒,進一步加重睡眠障礙。硝酸酯類藥物擴張血管可能引起頭痛,β受體阻滯劑可能影響褪黑素分泌,均可能干擾睡眠節(jié)律。合并心力衰竭時,平臥后回心血量增加誘發(fā)呼吸困難,迫使患者采取半臥位休息。長期缺氧狀態(tài)還會導致腦功能紊亂,表現為睡眠淺、多夢等。
冠心病患者改善睡眠需綜合管理,日間適當進行有氧運動但避免過度勞累,睡前2小時限制液體攝入防止夜尿增多,保持臥室環(huán)境安靜黑暗,選擇15-20厘米高度的斜坡枕緩解平臥不適。飲食上避免晚餐過飽,限制咖啡因和酒精攝入,可嘗試溫牛奶、小米粥等富含色氨酸的食物。定期監(jiān)測血壓心率,若出現持續(xù)失眠伴心悸、冷汗等癥狀應立即心內科就診,必要時調整治療方案或進行睡眠呼吸監(jiān)測排除合并癥。