咽喉淋巴濾泡增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式改善，通常由慢性炎癥刺激、胃食管反流、過敏反應(yīng)、病原體感染等因素引起。
1、生活干預(yù)
減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒及過冷過熱飲食。每日用淡鹽水漱口3-4次，保持口腔清潔。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，減輕咽喉干燥。適當(dāng)增加飲水頻率，建議少量多次飲用溫水。
2、物理治療
采用低溫等離子消融術(shù)可精準(zhǔn)消除增生濾泡，術(shù)后恢復(fù)較快。超聲霧化吸入治療能緩解局部充血，常用藥物包括地塞米松磷酸鈉注射液與α-糜蛋白酶聯(lián)合霧化。對于廣泛增生者，可考慮激光輔助治療。
3、抗炎藥物治療
西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜抑制炎癥反應(yīng)。咽炎片含黃芩、西青果等成分，能緩解咽部異物感。對于細(xì)菌感染者，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片，需完成規(guī)定療程。
4、抑酸治療
反流性咽喉炎患者需口服雷貝拉唑鈉腸溶片控制胃酸分泌，療程通常4-8周。聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜，建議餐后1小時服用。睡眠時抬高床頭15-20厘米，避免睡前3小時進(jìn)食。
5、免疫調(diào)節(jié)
反復(fù)發(fā)作者可口服匹多莫德口服液增強(qiáng)局部免疫力。過敏體質(zhì)患者需配合氯雷他定片抗組胺治療，同時檢測過敏原避免接觸。慢性患者建議定期復(fù)查喉鏡，監(jiān)測濾泡變化情況。
日常需注意聲帶休息，避免長時間高聲說話或清嗓動作。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠有助于黏膜修復(fù)。冬季外出佩戴口罩防護(hù)，減少冷空氣刺激。飲食以清淡易消化為主，可適量食用雪梨、銀耳等潤喉食材。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血等癥狀，應(yīng)及時就診耳鼻喉科進(jìn)行電子喉鏡檢查。