小孩喝牛骨湯的好處通常有補鈣、補充膠原蛋白、補充能量、促進生長、促進胃腸蠕動等。
1.補鈣：牛骨湯主要是用牛骨熬制而成的，其含有大量的鈣，能夠為小孩的身體補充鈣，從而促進骨骼發(fā)育。
2.補充膠原蛋白：牛骨湯在熬制過后，一般會產生膠原蛋白，小孩適當喝，不僅能夠保護皮膚，還能促進鈣的吸收。
3.補充能量：牛骨湯中通常含有脂肪，是小孩必需的營養(yǎng)物質，小孩適量喝牛骨湯后，可以為身體提供熱量。
4.促進生長：牛骨含有蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分，做成牛骨湯讓小孩適量喝，能夠促進小孩的生長發(fā)育。
5.促進胃腸蠕動：牛骨湯含有一定的膳食纖維，小孩適量喝，能夠促進胃腸蠕動，從而促進消化，減少便秘的情況。
在日常生活中，家長應控制小孩喝牛骨湯的量，以免飲用過多，出現(xiàn)肥胖的情況。