高血壓患者通常不建議飲用黃酒。黃酒含有酒精，可能對(duì)血壓控制產(chǎn)生不利影響。
酒精攝入會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，短期內(nèi)可能使血壓暫時(shí)下降，但長(zhǎng)期飲酒或過(guò)量飲酒會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快、血管收縮，進(jìn)而引起血壓升高。黃酒中的酒精含量雖然低于白酒，但仍可能對(duì)高血壓患者的血管健康造成損害。高血壓患者飲酒還可能影響降壓藥物的療效，增加藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。部分高血壓患者合并其他慢性疾病，如糖尿病、高脂血癥等，飲酒會(huì)加重這些疾病的病情。
極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能根據(jù)患者個(gè)體情況允許少量飲酒，但需嚴(yán)格限制攝入量并密切監(jiān)測(cè)血壓變化。高血壓患者若存在肝功能異常、胃潰瘍等疾病，則需完全避免飲酒。飲酒后出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止飲酒并就醫(yī)。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品及高鈉調(diào)味品。適量增加富含鉀的蔬菜水果攝入，如香蕉、菠菜等，有助于鈉的排出。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。