孕婦嗓子發(fā)炎疼可通過多飲水、鹽水漱口、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多飲水
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥刺激。建議每日飲用溫水或淡茶水，水溫以接近體溫為宜，避免過冷或過熱刺激咽喉。
2、鹽水漱口
用生理鹽水或自配淡鹽水漱口能減輕咽喉腫脹，抑制局部細(xì)菌繁殖。注意漱口后無需清水二次漱洗，孕婦吞咽功能正常者可少量咽下鹽水。
3、蒸汽吸入
通過吸入溫?zé)嵴羝蓾駶櫤粑?，緩解咽喉干癢疼痛。可加入少許薄荷精油增強(qiáng)舒緩效果，但妊娠早期慎用精油類產(chǎn)品。
4、遵醫(yī)囑用藥
當(dāng)癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用妊娠期安全藥物。常用咽喉局部用藥包括西瓜霜含片、銀黃含化片、阿莫西林片等B類抗生素。嚴(yán)禁自行服用含偽麻黃堿等血管收縮劑的復(fù)方感冒藥。
孕婦出現(xiàn)嗓子疼痛期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸油煙等刺激性氣體。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、蒸蛋羹等，避免過硬、過燙食物摩擦咽喉。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、吞咽困難等癥狀，需立即就診。