胃里噯氣是指胃內(nèi)氣體通過食管反流至口腔排出的現(xiàn)象，可能由生理性因素或病理性因素引起。
1、生理性噯氣
進(jìn)食過快、吞咽空氣、飲用碳酸飲料等行為可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，表現(xiàn)為短暫噯氣，無其他不適?？赏ㄟ^細(xì)嚼慢咽、避免產(chǎn)氣食物改善。
2、功能性消化不良
胃腸動力異?；騼?nèi)臟高敏感性可能引發(fā)頻繁噯氣，常伴腹脹、早飽感。可能與精神壓力、飲食不規(guī)律有關(guān)，需調(diào)整生活方式并結(jié)合促胃腸動力藥如多潘立酮片治療。
3、胃食管反流病
下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸及氣體反流，噯氣時可能伴有燒心感。奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片可緩解癥狀，需避免飽餐后平臥。
4、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，噯氣多與上腹隱痛、食欲減退并存。需根除幽門螺桿菌如阿莫西林膠囊+克拉霉素片+枸櫞酸鉍鉀顆粒，并配合胃黏膜保護劑。
5、腸易激綜合征
腸道功能紊亂時氣體滯留可能引發(fā)噯氣，多與腹痛、排便習(xí)慣改變相關(guān)。可嘗試低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。
日常需保持規(guī)律飲食，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，餐后適度活動促進(jìn)胃腸蠕動。若噯氣持續(xù)兩周以上或伴隨體重下降、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗等檢查。焦慮情緒可能加重癥狀，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解壓力。