經(jīng)常脈搏快可能與情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因有關(guān)。脈搏快在醫(yī)學(xué)上稱為心動過速，通常表現(xiàn)為心率超過100次/分鐘，可能伴隨心悸、胸悶等癥狀。
1、情緒激動
情緒波動如緊張、焦慮或興奮時，交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快。這種情況屬于生理性反應(yīng)，通常無需特殊治療，可通過深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒。避免攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)有助于緩解癥狀。
2、劇烈運動
運動時身體耗氧量增加，心臟通過加快搏動來滿足需求。運動后1-2小時內(nèi)心率逐漸恢復(fù)正常屬于正?，F(xiàn)象。建議運動前后做好熱身與放松，避免突然進(jìn)行高強度運動。長期運動人群靜息心率可能偏低，這是心臟功能改善的表現(xiàn)。
3、貧血
血紅蛋白不足時，心臟需加快泵血以維持供氧。貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏或慢性失血引起，常伴隨乏力、面色蒼白。可遵醫(yī)囑補充硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過多會加速代謝，導(dǎo)致持續(xù)性心率增快，伴有多汗、體重下降等癥狀。需通過甲功檢查確診，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。治療期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能，避免攝入高碘食物。
5、心律失常
竇性心動過速、房顫等疾病會引起異常心搏，可能伴隨頭暈或胸痛。需通過心電圖或動態(tài)心電圖確診，臨床常用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。嚴(yán)重病例可能需要射頻消融手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，避免過度勞累和情緒波動。保證充足睡眠，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。心血管疾病高危人群建議定期進(jìn)行血壓、血脂檢測。