嗓子老感覺有東西卡著可能由咽喉反流、慢性咽炎、咽喉部新生物、胃食管反流病、癔球癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確診斷。
一、咽喉反流
咽喉反流可能與胃酸或胃內(nèi)容物反流至咽喉部刺激黏膜有關，通常表現(xiàn)為咽喉異物感、聲音嘶啞、慢性咳嗽等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用抑制胃酸的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等。日常需避免飽餐后立即平臥，睡前3小時不宜進食。
二、慢性咽炎
慢性咽炎可能與長期辛辣飲食刺激、吸煙、空氣干燥等因素有關，通常表現(xiàn)為咽喉異物感、干燥、發(fā)癢、輕微疼痛等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用清咽利喉的藥物，如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、復方硼砂溶液含漱。日常應多飲水，保持室內(nèi)空氣濕潤，減少辛辣食物攝入。
三、咽喉部新生物
咽喉部新生物可能與長期炎癥刺激、良性增生或腫瘤性病變有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)性咽喉異物感、吞咽梗阻感、聲音改變等癥狀。治療需根據(jù)新生物性質(zhì)決定，可能需要進行喉鏡檢查，必要時行手術切除，如聲帶息肉切除術、喉部腫物切除術。日常應戒煙限酒，避免過度用嗓。
四、胃食管反流病
胃食管反流病可能與食管下括約肌功能失調(diào)、胃內(nèi)壓力增高有關，通常表現(xiàn)為反酸、燒心、胸骨后不適，并伴有咽喉異物感等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥如多潘立酮片、莫沙必利片，以及胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。日常應少食多餐，避免高脂肪、過甜的食物。
五、癔球癥
癔球癥可能與情緒焦慮、緊張、壓力過大等精神心理因素有關，通常表現(xiàn)為咽喉部團塊樣異物感，但吞咽食物時反而順暢，檢查多無器質(zhì)性病變。治療上以心理疏導和認知行為治療為主，必要時可遵醫(yī)囑短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片。日常需保持心情舒暢，進行放松訓練。
出現(xiàn)嗓子異物感應注意飲食清淡，避免過熱、過硬及刺激性食物，保證充足休息，減少煙酒刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有吞咽困難、疼痛、消瘦等警示癥狀，務必及時前往耳鼻喉科或消化內(nèi)科就診，進行電子喉鏡、胃鏡等相關檢查以明確病因，避免延誤病情。平時可適當進行深呼吸鍛煉，有助于緩解咽喉部緊張感。