宣州木瓜一般無明顯副作用，過量食用可能導(dǎo)致胃腸不適或過敏反應(yīng)。
宣州木瓜作為藥食同源的中藥材，常規(guī)食用安全性較高。其含有的木瓜蛋白酶可能刺激胃腸黏膜，空腹大量食用時易引發(fā)反酸、腹脹等消化不良癥狀。部分人群對木瓜中的致敏成分敏感，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口腔黏膜水腫等過敏表現(xiàn)。宣州木瓜中的有機酸成分可能影響牙齒琺瑯質(zhì)，長期過量攝入會增加齲齒風(fēng)險。孕婦過量食用可能刺激子宮平滑肌，存在理論上的流產(chǎn)風(fēng)險。與其他藥物同服時，木瓜蛋白酶可能影響部分藥物的吸收率。
食用宣州木瓜后出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停用，過敏體質(zhì)者初次食用需謹慎。建議單日食用量不超過200克新鮮果肉，避免與抗凝血藥物同服。胃腸功能較弱者可選擇熟食或搭配米粥食用以降低刺激性。食用后建議漱口以減少有機酸對牙齒的影響。若出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)診治。