卵巢囊腫的形成可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、月經(jīng)紊亂、壓迫癥狀等表現(xiàn)。
1、遺傳因素
部分卵巢囊腫具有家族聚集性，如特納綜合征等遺傳性疾病可能增加患病概率。這類患者需定期進(jìn)行婦科檢查，必要時(shí)可通過基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致促黃體生成素等激素分泌異常，刺激卵巢上皮異常增生。伴隨月經(jīng)周期改變或痤瘡等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
3、炎癥刺激
慢性盆腔炎或輸卵管炎反復(fù)發(fā)作時(shí)，炎性滲出物可能包裹形成囊腫?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰骶酸痛、白帶增多等癥狀。急性期需用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，慢性期可配合紅外線理療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜隨月經(jīng)周期出血，在卵巢局部形成巧克力囊腫。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛，超聲檢查可見囊內(nèi)密集光點(diǎn)?？蛇x用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長，嚴(yán)重者需腹腔鏡囊腫剝除術(shù)。
5、不良生活習(xí)慣
長期高脂飲食、吸煙等行為會(huì)干擾雌激素代謝，增加囊腫發(fā)生概率。建議每日攝入30克以上膳食纖維，適量食用西藍(lán)花等十字花科蔬菜幫助雌激素排出。每年至少進(jìn)行一次盆腔超聲篩查。
確診卵巢囊腫后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防蒂扭轉(zhuǎn)，經(jīng)期禁用盆浴。日常可練習(xí)腹式呼吸緩解腹脹，每月記錄月經(jīng)周期變化。直徑小于5厘米的無癥狀囊腫可每3-6個(gè)月復(fù)查，若出現(xiàn)突發(fā)腹痛、發(fā)熱需立即就診。備孕女性應(yīng)優(yōu)先處理子宮內(nèi)膜異位囊腫，妊娠期需加強(qiáng)超聲監(jiān)測(cè)。