感覺耳朵里面有東西堵著可能與耵聹栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、外耳道異物或梅尼埃病等原因有關(guān)，可通過日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性處理。
一、耵聹栓塞
耵聹栓塞是外耳道內(nèi)耵聹積聚過多形成的團(tuán)塊，堵塞耳道后會(huì)產(chǎn)生悶脹感和聽力下降。這種情況與耵聹分泌旺盛或清理不當(dāng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳道瘙癢、耳鳴和耳內(nèi)閉塞感。治療時(shí)可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，配合生理鹽水沖洗清除，必要時(shí)由醫(yī)生用耵聹鉤取出。
二、分泌性中耳炎
分泌性中耳炎是中耳腔內(nèi)積液引發(fā)的炎癥反應(yīng)，多因咽鼓管阻塞或上呼吸道感染導(dǎo)致，典型癥狀包括耳內(nèi)悶脹感、聽力減退和自聲增強(qiáng)。臨床常用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔水腫，嚴(yán)重時(shí)需行鼓膜穿刺術(shù)引流積液。
三、咽鼓管功能障礙
咽鼓管功能障礙常由感冒、鼻炎或鼻竇炎引起，導(dǎo)致中耳壓力失衡出現(xiàn)耳悶癥狀，可能伴隨耳鳴和耳痛。治療可選用氯雷他定片緩解過敏反應(yīng)，同時(shí)使用鼻用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑改善通氣，配合吞咽動(dòng)作或捏鼻鼓氣法調(diào)節(jié)壓力。
四、外耳道異物
外耳道異物多見于兒童或特殊職業(yè)人群，異物存留會(huì)直接造成物理性堵塞，引發(fā)耳痛、耳鳴和反射性咳嗽。需由醫(yī)生用耳內(nèi)鏡取出異物，若繼發(fā)感染可使用氧氟沙星滴耳液抗炎，術(shù)后需保持耳道干燥避免感染。
五、梅尼埃病
梅尼埃病是內(nèi)耳膜迷路積水引起的前庭功能障礙，典型三聯(lián)征為波動(dòng)性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感，發(fā)作時(shí)常伴旋轉(zhuǎn)性眩暈。治療常用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)，配合利尿劑如氫氯噻嗪片減輕積水，急性期可短期使用地西泮片控制眩暈癥狀。
日常應(yīng)注意避免頻繁掏耳，保持耳道干燥清潔，感冒時(shí)正確擤鼻防止逆行感染。飲食宜清淡，限制鈉鹽攝入有助于減輕內(nèi)耳積水風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科進(jìn)行耳內(nèi)鏡、聽力測(cè)試或聲導(dǎo)抗檢查，排除嚴(yán)重病理改變后再制定個(gè)體化治療方案。