抑郁癥的表現(xiàn)癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力缺乏、認(rèn)知功能損害和軀體癥狀等。
一、情緒低落
情緒低落是抑郁癥的核心癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)性的悲傷、空虛或絕望感?；颊呖赡荛L時間感到心情沉重，無法體驗到快樂，甚至出現(xiàn)想哭的沖動。這種情緒狀態(tài)通常每天大部分時間都存在，且持續(xù)至少兩周以上，與日常生活中的暫時不開心有本質(zhì)區(qū)別。
二、興趣減退
興趣減退指對以往熱衷的活動失去興趣和愉悅感?；颊呖赡懿辉訇P(guān)心以前的愛好、社交活動甚至與家人的互動。即使是曾經(jīng)能帶來快樂的事情也顯得索然無味，這種變化會明顯影響生活質(zhì)量和社會功能。
三、精力缺乏
精力缺乏表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞感和活動減少?；颊叱８杏X身體沉重，即使簡單日?；顒尤缦词?、穿衣都需極大努力。睡眠障礙常見于此癥狀，可能表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多，但醒來后仍感疲倦。
四、認(rèn)知功能損害
認(rèn)知功能損害包括注意力不集中、記憶力下降和決策困難?；颊呖赡茈y以完成工作任務(wù)或?qū)W習(xí)任務(wù)，思維速度變慢，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍。部分患者會出現(xiàn)無價值感、過度內(nèi)疚或悲觀絕望的念頭，嚴(yán)重時可能產(chǎn)生自殺觀念。
五、軀體癥狀
軀體癥狀涉及多個系統(tǒng)，常見包括食欲改變導(dǎo)致的體重顯著變化、各種慢性疼痛、消化問題或心慌氣短等。這些癥狀往往找不到明確的器質(zhì)性原因，且與情緒變化密切相關(guān)，晨重夜輕的節(jié)律性變化是典型特征。
抑郁癥的癥狀表現(xiàn)多樣且存在個體差異，早期識別這些表現(xiàn)有助于及時干預(yù)。建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動，避免過度壓力。家屬應(yīng)提供情感支持，鼓勵患者堅持治療。若癥狀持續(xù)影響生活，須盡快前往精神心理科就診，專業(yè)醫(yī)生會通過全面評估制定個性化治療方案，包括心理治療和必要的藥物治療，絕大多數(shù)患者通過規(guī)范治療可獲得顯著改善。