身上出現(xiàn)紅疙瘩且很癢，可以通過保持皮膚清潔、避免搔抓、冷敷止癢、使用外用藥物、口服藥物等方式緩解。這種情況可能與蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、毛囊炎等原因有關(guān)。

一、保持皮膚清潔

保持皮膚清潔是緩解瘙癢和防止感染的基礎(chǔ)?？梢允褂脺睾偷你逶‘a(chǎn)品，用溫水清洗患處，避免使用過熱的水或堿性過強(qiáng)的肥皂，以免刺激皮膚，加重瘙癢和紅斑。清洗后用干凈柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚，避免用力摩擦。對于因出汗、灰塵或過敏原附著引起的瘙癢，及時清潔有助于去除刺激物。家長需注意兒童皮膚的清潔護(hù)理，選擇適合兒童膚質(zhì)的洗護(hù)用品。

二、避免搔抓

搔抓會損傷皮膚屏障，可能導(dǎo)致繼發(fā)細(xì)菌感染，使紅疙瘩范圍擴(kuò)大或癥狀加重?？梢酝ㄟ^剪短指甲、佩戴手套或在夜間使用棉質(zhì)手套來減少無意識搔抓。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少衣物對皮膚的摩擦。尋找分散注意力的方法，如聽音樂、閱讀，也有助于減少搔抓的沖動。家長需看護(hù)好兒童，通過游戲等方式轉(zhuǎn)移其注意力，避免搔抓。

三、冷敷止癢

冷敷可以收縮局部血管，暫時麻痹神經(jīng)末梢，從而快速緩解瘙癢感?？梢杂酶蓛舻拿戆蚶渌竦拿?，敷在紅疙瘩處，每次持續(xù)10到15分鐘。這種方法對于蚊蟲叮咬或急性蕁麻疹引起的劇烈瘙癢有較好的即時效果。冷敷時需注意避免凍傷皮膚，且不宜長時間連續(xù)使用。如果冷敷后瘙癢緩解不明顯或皮疹加重，應(yīng)停止使用。

四、使用外用藥物

外用藥物能直接作用于患處，針對性較強(qiáng)。對于過敏或炎癥引起的紅疙瘩和瘙癢，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。對于伴有輕度細(xì)菌感染跡象的毛囊炎，可使用抗生素類藥膏，如莫匹羅星軟膏。爐甘石洗劑則適用于無滲出的急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹、蚊蟲叮咬，具有收斂和保護(hù)作用。使用前應(yīng)清潔皮膚，并遵醫(yī)囑按療程使用。

五、口服藥物

當(dāng)外用藥物效果不佳或癥狀較為廣泛時，可能需要口服藥物治療?？诜菇M胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，常用于治療蕁麻疹、濕疹等過敏性疾病引起的瘙癢。對于炎癥反應(yīng)較重的接觸性皮炎或濕疹，醫(yī)生可能會短期口服糖皮質(zhì)激素，如潑尼松片。若紅疙瘩由細(xì)菌感染引起且范圍較大，可能需要使用抗生素，如阿莫西林膠囊。所有口服藥物均須在醫(yī)生明確診斷后使用，不可自行購買服用。

出現(xiàn)身上紅疙瘩很癢的情況，除上述處理方式外，日常護(hù)理至關(guān)重要。應(yīng)仔細(xì)觀察并記錄皮疹的形態(tài)、變化及可能誘因，如新?lián)Q的洗衣液、食物、寵物等，以便就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。飲食上宜清淡，避免攝入可能致敏的食物，如海鮮、辛辣刺激食物及酒精。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期清洗床單被套，減少塵螨等過敏原。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過熱出汗。若紅疙瘩持續(xù)不退、迅速增多、出現(xiàn)水皰、破潰流膿，或伴有發(fā)熱、呼吸困難等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，由皮膚科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷和治療，切勿延誤病情。