止咳祛痰可以適量飲用冰糖雪梨湯、白蘿卜蜂蜜湯、百合銀耳湯、陳皮生姜湯、川貝枇杷湯等，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、復(fù)方甘草片、橘紅痰咳液、強力枇杷露等藥物。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食。

一、食物

1、冰糖雪梨湯

冰糖雪梨湯具有潤肺止咳作用，適合干咳少痰者。雪梨含維生素C和膳食纖維，冰糖可緩解咽喉刺激。需注意糖尿病患者應(yīng)減少冰糖用量，脾胃虛寒者不宜過量飲用。

2、白蘿卜蜂蜜湯

白蘿卜蜂蜜湯能化痰清熱，適用于痰黃黏稠的情況。白蘿卜中的芥子油成分有助于稀釋痰液，蜂蜜可保護呼吸道黏膜。1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，避免肉毒桿菌中毒風(fēng)險。

3、百合銀耳湯

百合銀耳湯適合陰虛燥咳，表現(xiàn)為咽干痰少。百合含生物堿可鎮(zhèn)靜咳嗽中樞，銀耳多糖能增強免疫力。建議選用新鮮百合，久咳不愈者需搭配藥物治療。

4、陳皮生姜湯

陳皮生姜湯對風(fēng)寒咳嗽伴白痰有效。陳皮中的揮發(fā)油可促進痰液排出，生姜能溫肺散寒。胃潰瘍患者應(yīng)慎用，避免生姜刺激胃腸黏膜。

5、川貝枇杷湯

川貝枇杷湯適用于肺熱咳嗽，枇杷葉含皂苷成分可祛痰，川貝母有鎮(zhèn)咳作用。需注意川貝母不宜與烏頭類藥材同用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能分解痰液中的酸性糖蛋白。用藥期間應(yīng)多飲水幫助排痰，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。

2、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆粒用于濃痰阻塞氣道的情況，通過斷裂痰液黏蛋白二硫鍵發(fā)揮祛痰作用。哮喘患者需慎用，可能引發(fā)支氣管痙攣，建議在醫(yī)生監(jiān)護下使用。

3、復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片對多種咳嗽均有效，含甘草流浸膏可覆蓋咽喉黏膜。長期服用可能導(dǎo)致假性醛固酮增多癥，高血壓患者應(yīng)避免連續(xù)使用超過1周。

4、橘紅痰咳液

橘紅痰咳液適用于痰濕咳嗽，含化橘紅、苦杏仁等成分。服藥期間忌食辛辣油膩，糖尿病患者應(yīng)注意其含糖量，可能出現(xiàn)口干等輕微不良反應(yīng)。

5、強力枇杷露

強力枇杷露含罌粟殼可鎮(zhèn)咳，適用于劇烈干咳。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，避免藥物依賴，兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用。

日常護理應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%濕度。每天飲用1500-2000毫升溫水稀釋痰液，避免冷空氣及煙霧刺激。飲食以清淡易消化為主，適量食用白蘿卜、梨子、枇杷等蔬果。若咳嗽超過2周未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，須立即就診排查肺炎、結(jié)核等疾病。夜間咳嗽加重者可墊高枕頭，減少胃酸反流刺激。過敏體質(zhì)者需遠離花粉、塵螨等過敏原，必要時進行過敏原檢測。