寶寶一般建議在2-3歲逐步戒掉奶粉，具體時間需結(jié)合生長發(fā)育和飲食過渡情況調(diào)整。
多數(shù)寶寶在1歲后開始嘗試多樣化飲食，此時胃腸功能逐漸成熟，能夠消化吸收更多固體食物中的營養(yǎng)。2歲左右是戒奶粉的常見階段，此時寶寶乳牙基本萌出，咀嚼能力增強，可通過鮮奶、酸奶、奶酪等乳制品替代奶粉營養(yǎng)。部分寶寶可能因挑食、過敏或營養(yǎng)需求較高，需延長奶粉喂養(yǎng)至3歲左右，但需注意避免過度依賴奶粉導(dǎo)致固體食物攝入不足。戒奶粉過程中應(yīng)優(yōu)先保證每日500毫升左右乳制品攝入，同時增加富含鈣、鐵、鋅的食材如西藍花、瘦肉、豆制品等。
家長需觀察寶寶對固體食物的接受度，若出現(xiàn)明顯拒食、體重增長緩慢或營養(yǎng)缺乏癥狀，可暫緩戒奶粉并咨詢兒科醫(yī)生。戒斷期間可先用吸管杯或敞口杯逐步替代奶瓶，減少心理依賴。注意避免在季節(jié)交替或接種疫苗期間強行戒奶粉，以免降低抵抗力。定期監(jiān)測身高體重曲線，確保營養(yǎng)攝入均衡。