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竹葉麥冬的最佳搭配是什么

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

竹葉麥冬可與百合、蓮子、枸杞、菊花、金銀花等搭配使用,具有清熱生津、滋陰潤(rùn)燥的功效。竹葉性寒味甘,歸心胃經(jīng),能清熱除煩生津;麥冬性微寒味甘微苦,歸心肺胃經(jīng),可養(yǎng)陰潤(rùn)肺益胃生津。兩者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥者,但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

一、百合

百合與竹葉麥冬搭配能增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳效果。百合性微寒味甘,含百合苷、多糖等成分,對(duì)陰虛燥咳、虛煩驚悸有改善作用??芍瞥芍袢~麥冬百合粥,取竹葉5克、麥冬10克、百合15克與粳米同煮,適合秋季干咳少痰者。需注意風(fēng)寒咳嗽者不宜。

二、蓮子

蓮子配伍竹葉麥冬可健脾安神。蓮子性平味甘澀,含蓮心堿、棉子糖等,能補(bǔ)脾止瀉養(yǎng)心安神。推薦竹葉麥冬蓮子湯,取竹葉6克、麥冬12克、蓮子20克燉煮,適用于心脾兩虛引起的失眠多夢(mèng)。便溏者應(yīng)減少蓮子用量。

三、枸杞

枸杞搭配竹葉麥冬可滋補(bǔ)肝腎。枸杞性平味甘,含枸杞多糖、甜菜堿等,具有滋補(bǔ)肝腎明目功效??膳葜浦袢~麥冬枸杞茶,取竹葉3克、麥冬8克、枸杞10克沸水沖泡,適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度者。濕熱體質(zhì)者不宜過(guò)量。

四、菊花

菊花與竹葉麥冬同用能清肝明目。菊花性微寒味甘苦,含菊苷、黃酮類物質(zhì),有散風(fēng)清熱平肝明目之效。建議配制竹葉麥冬菊花飲,取竹葉4克、麥冬9克、菊花5克煎水代茶,對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛有效。陽(yáng)虛畏寒者慎用。

五、金銀花

金銀花配伍竹葉麥冬可增強(qiáng)清熱解毒作用。金銀花性寒味甘,含綠原酸、木犀草苷等成分,能疏散風(fēng)熱涼血解毒??砂局浦袢~麥冬金銀花露,取竹葉7克、麥冬15克、金銀花10克水煎,適用于風(fēng)熱感冒初期。脾胃虛寒者應(yīng)減量。

日常使用竹葉麥冬配伍時(shí),建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整搭配比例,陰虛火旺者可適當(dāng)增加麥冬用量,濕熱體質(zhì)者可加大竹葉比例。所有配伍均需避免長(zhǎng)期連續(xù)服用超過(guò)兩周,服用期間忌食辛辣油膩,如出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適應(yīng)立即停用。特殊人群如孕婦、糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,兒童用量需減半并在成人監(jiān)督下服用。保存時(shí)需將竹葉麥冬置于陰涼干燥處,防止受潮霉變。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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