咽喉疼痛可通過(guò)含服藥物、局部噴霧、口服藥物、物理緩解及飲食調(diào)整等方式緩解。咽喉疼痛可能與細(xì)菌感染、病毒感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)或環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、含服藥物

西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜，緩解炎癥反應(yīng)引起的疼痛，適用于細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致的咽喉炎。地喹氯銨含片通過(guò)抑制病原微生物生長(zhǎng)減輕腫脹感，但過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。溶菌酶含片能分解細(xì)菌細(xì)胞壁，適合輕度咽喉不適時(shí)短期使用。

2、局部噴霧

開(kāi)喉劍噴霧劑含薄荷腦等成分可快速鎮(zhèn)痛，噴霧形式能覆蓋扁桃體等深層組織。利巴韋林氣霧劑針對(duì)病毒感染引起的咽部充血有效，使用時(shí)應(yīng)避免直接噴向喉部深處。重組人干擾素α2b噴霧劑通過(guò)增強(qiáng)局部免疫力抑制病毒復(fù)制，需冷藏保存。

3、口服藥物

藍(lán)芩口服液對(duì)風(fēng)熱型咽痛伴有咳嗽癥狀效果顯著，含板藍(lán)根等清熱解毒成分。蒲地藍(lán)消炎膠囊適用于化膿性扁桃體炎，可減輕咽部淋巴濾泡增生。阿莫西林克拉維酸鉀片需在細(xì)菌感染確診后使用，避免自行服用導(dǎo)致耐藥性。

4、物理緩解

40℃溫鹽水漱口每日3-5次可減輕黏膜水腫，濃度以0.9%生理鹽水為宜。頸部冷敷能降低神經(jīng)末梢敏感度，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。蒸汽吸入添加桉樹(shù)精油可濕潤(rùn)氣道，但哮喘患者禁用該方法。

5、飲食調(diào)整

食用室溫蜂蜜可形成保護(hù)膜覆蓋受損黏膜，每日總量不超過(guò)30克。梨汁含山梨醇能促進(jìn)唾液分泌緩解干燥，胃酸過(guò)多者應(yīng)稀釋飲用。避免辣椒等刺激性食物，選擇雞蛋羹等軟質(zhì)食物減少吞咽摩擦。

日常需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免空調(diào)直吹咽喉。戒煙酒及辛辣食物，晨起用淡鹽水清潔口腔。如伴隨持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難或頸部淋巴結(jié)腫大，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)及喉鏡檢查。用嗓人群可進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，掌握腹式呼吸技巧減少聲帶損傷。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，花粉季節(jié)外出佩戴防護(hù)口罩。