胃脹胃酸可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并規(guī)范治療。
1、飲食不當(dāng)
過量進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯或暴飲暴食會導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高，刺激胃酸分泌過多。伴隨餐后飽脹感、噯氣等癥狀。建議選擇易消化食物，少量多餐，避免碳酸飲料及高脂飲食。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常，胃排空延遲造成胃酸滯留。典型表現(xiàn)為間歇性上腹隱痛伴反酸?？赏ㄟ^腹部熱敷、規(guī)律作息改善，醫(yī)生可能建議服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥易損傷胃黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。癥狀包括胃部灼痛、晨起惡心等。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測，確診后可選用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等聯(lián)合治療。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜下層形成缺損時(shí)，會出現(xiàn)規(guī)律性餐后疼痛伴反酸。胃鏡檢查可明確潰瘍位置，治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等抑酸護(hù)膜藥物，同時(shí)須戒除煙酒刺激。
5、胃食管反流病
食管下括約肌松弛使胃酸反流至食管，引發(fā)胸骨后燒灼感及口苦。夜間平臥時(shí)癥狀加重。除使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片控制胃酸外，需避免睡前進(jìn)食，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。
日常需保持飲食清淡，限制咖啡、濃茶及辛辣食物攝入。進(jìn)食后適度活動促進(jìn)消化，避免立即平臥。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，須立即消化內(nèi)科就診。注意胃部保暖，情緒管理對功能性消化不良患者尤為重要，可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解焦慮。