得過甲流仍有再次感染的可能,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下接種疫苗。
甲型流感病毒具有多個(gè)亞型,不同亞型的病毒之間交叉保護(hù)能力較弱。感染某一亞型后產(chǎn)生的抗體主要針對(duì)該亞型,當(dāng)遇到其他亞型病毒時(shí),免疫系統(tǒng)可能無(wú)法有效識(shí)別和防御,從而導(dǎo)致再次感染。病毒本身也在不斷變異,通過抗原漂移或抗原轉(zhuǎn)變產(chǎn)生新的毒株,即使之前感染過,面對(duì)變異后的新毒株,原有的免疫力可能不足以提供完全保護(hù)。隨著時(shí)間推移,人體內(nèi)的抗體水平會(huì)自然下降,這種免疫力衰減現(xiàn)象使得個(gè)體對(duì)同一亞型病毒的抵抗力減弱,當(dāng)再次接觸足夠病毒載量時(shí)仍可能發(fā)病。
接種疫苗是預(yù)防甲流的有效手段,疫苗通常包含多個(gè)預(yù)測(cè)會(huì)流行的病毒株成分,能夠激發(fā)更廣泛的免疫反應(yīng)。對(duì)于已感染過甲流的人群,接種疫苗有助于增強(qiáng)和拓寬免疫保護(hù)范圍,降低因病毒變異或免疫力下降導(dǎo)致的再感染風(fēng)險(xiǎn)。疫苗接種后產(chǎn)生的免疫記憶細(xì)胞在遇到真實(shí)病毒入侵時(shí)能快速啟動(dòng)防御,縮短病程并減輕癥狀嚴(yán)重程度。特別是一些免疫力較低或患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群,通過接種疫苗可以獲得至關(guān)重要的額外保護(hù)。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn),勤洗手并使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔,在沒有洗手條件時(shí)可使用含酒精的免洗洗手液。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴,這些是病毒進(jìn)入人體的常見途徑。在甲流高發(fā)季節(jié)盡量減少前往人群密集的封閉場(chǎng)所,必須前往時(shí)建議佩戴醫(yī)用口罩。保持室內(nèi)通風(fēng)良好,每天定時(shí)開窗換氣。保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,這些措施都能幫助維持免疫系統(tǒng)正常功能。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀,應(yīng)居家休息并及時(shí)就醫(yī)。