皮膚曬傷后脫皮不建議撕掉，脫落的表皮在自然脫落前仍具有保護作用，撕掉可能增加感染風(fēng)險并延緩皮膚修復(fù)。皮膚曬傷通常由紫外線過度照射引起，導(dǎo)致皮膚屏障受損并出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，建議及時采取正確的皮膚護理措施。
曬傷后的脫皮是皮膚自我修復(fù)的自然過程，表皮細胞在受損后會啟動更新機制，新生的皮膚細胞在底層逐漸形成，外層受損的角質(zhì)層則會自然剝離。此時表皮雖然已經(jīng)失去活性，但依然覆蓋在新生皮膚表面起到隔離外界刺激的作用。若強行撕去未完全脫落的表皮，會使嬌嫩的新生皮膚直接暴露在環(huán)境中，容易出現(xiàn)刺痛感或瘙癢癥狀。正確的處理方式是保持皮膚濕潤，使用含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的修復(fù)霜，幫助軟化角質(zhì)并促進自然脫落。洗澡時避免使用過熱的水和粗糙的毛巾擦拭，可選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔皮膚。
當(dāng)曬傷后出現(xiàn)大面積脫皮伴隨紅腫熱痛時，撕除表皮可能導(dǎo)致皮膚屏障進一步受損。新生皮膚缺乏完整的角質(zhì)層保護，更容易受到細菌或真菌的感染，可能發(fā)展為接觸性皮炎或繼發(fā)感染。局部皮膚在失去保護層后會出現(xiàn)明顯干燥緊繃，甚至產(chǎn)生細微裂紋，增加色素沉著異常的風(fēng)險。這種情況下需要加強皮膚防護，外出時使用SPF30以上的物理防曬霜，穿著透氣性好的長袖衣物。若已出現(xiàn)感染跡象如膿液滲出或持續(xù)紅腫，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)處理，避免使用含有酒精或香料的護膚品刺激皮膚。
曬傷后的皮膚護理應(yīng)注重保濕修復(fù)與防曬保護，選擇含有維生素B5或積雪草成分的醫(yī)用敷料進行濕敷，有助于緩解灼熱感并加速表皮更新。日常需補充足夠水分和富含維生素C的蔬果，避免辛辣刺激食物攝入。若曬傷面積較大或出現(xiàn)水皰破潰、發(fā)熱等全身癥狀，建議前往皮膚科就診評估損傷程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的藥物治療。