臉上的痘痘與螨蟲可通過清潔皮膚、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式治療。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，螨蟲感染通常由毛囊蠕形螨或皮脂蠕形螨引起。
1、清潔皮膚
每日使用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的皂基洗面奶。清潔后可配合含有水楊酸或果酸的化妝水幫助疏通毛孔，減少油脂堆積。油性皮膚人群可每周使用1-2次泥膜吸附多余油脂，清潔后及時(shí)使用保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
2、外用藥物
痤瘡可外用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。螨蟲感染可使用硫磺軟膏或撲滅司林霜進(jìn)行局部滅螨，合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用夫西地酸乳膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大面積涂抹。
3、口服藥物
中重度痤瘡可口服多西環(huán)素片或米諾環(huán)素膠囊抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。螨蟲感染嚴(yán)重者可服用伊維菌素片進(jìn)行系統(tǒng)治療。女性患者若伴有雄激素水平異常，可能需要螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意監(jiān)測(cè)肝腎功能。
4、物理治療
紅藍(lán)光治療可通過特定波長(zhǎng)光線殺滅痤瘡丙酸桿菌并抑制皮脂腺活性，適合炎癥性痘痘。光動(dòng)力療法能有效破壞過度增殖的皮脂腺細(xì)胞。強(qiáng)脈沖光可改善痘印和毛孔粗大，二氧化碳點(diǎn)陣激光適用于痤瘡凹陷性瘢痕修復(fù)。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師操作。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
避免熬夜和過度疲勞，保證23點(diǎn)前入睡有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少高糖高脂飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。勤換洗枕巾毛巾，避免用手頻繁觸摸面部。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，防止紫外線加重炎癥后色素沉著。壓力過大時(shí)可通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。
治療期間應(yīng)避免自行擠壓痘痘，防止感染擴(kuò)散和瘢痕形成。建議使用標(biāo)注"非致痘性"的護(hù)膚品，化妝工具定期消毒。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，需及時(shí)至皮膚科就診。日?？娠嬘镁栈Q明子茶幫助清熱解毒，保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔汗液。