高血壓、糖尿病患者通?？梢猿院颂胰?，但需適量。
核桃富含蛋白質、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。適當食用核桃仁不會對高血壓、糖尿病患者產生影響，其中的成分有助于降低總膽固醇水平和調節(jié)血糖和血脂，對心血管健康也有一定的益處。但由于核桃含有較高的脂肪和熱量，過量食用可能會對患者血壓和血糖產生不利影響。因此，建議高血壓和糖尿病患者適量食用核桃，每天食用3-5顆即可。
建議患者在日常生活中，以清淡、易消化的食物為主，適量吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西藍花、菠菜等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。此外，還應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。