懷孕后不想要孩子需要根據孕周選擇合適的人流方式，同時需關注女性身心健康。主要解決方法包括藥物流產、手術流產及心理疏導，需在醫(yī)生指導下進行。
藥物流產適用于孕49天內的早期妊娠，通過米非司酮配伍米索前列醇終止妊娠。服藥后需觀察出血量，兩周后復查B超確認流產是否完全。藥物流產成功率約90%，可能出現腹痛、大出血等風險。
手術流產包括負壓吸引術（孕6-10周）、鉗刮術（孕11-14周）等。術前需完善檢查排除禁忌癥，術后需遵醫(yī)囑抗感染治療。手術流產相對徹底，但可能發(fā)生子宮穿孔、宮腔粘連等并發(fā)癥。
心理支持至關重要。意外懷孕可能伴隨焦慮、抑郁情緒，伴侶應給予情感支持，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。女性流產后需休息2周，避免重體力勞動，1個月內禁止性生活。
無論選擇何種方式，都應在正規(guī)醫(yī)療機構進行，術后注意觀察身體反應，按時復查。流產后要落實可靠避孕措施，如短效避孕藥、避孕套等，避免重復流產傷害身體。