左乳房下方隱隱作痛可能與乳腺增生、肋軟骨炎、肌肉拉傷、胃炎或心絞痛等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、乳腺增生
乳腺增生是女性常見良性病變，與激素水平波動相關。疼痛多呈周期性，月經(jīng)前加重，可觸及顆粒狀或條索狀結節(jié)。建議通過乳腺超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免高脂飲食。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥時，可能放射至乳房下方。疼痛在深呼吸、咳嗽時加劇，局部有壓痛但無紅腫。可通過胸片排除其他病變，治療以休息為主，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合微波理療促進恢復。
3、肌肉拉傷
劇烈運動或搬運重物可能導致胸大肌、前鋸肌等胸部肌肉勞損。疼痛呈牽扯感，活動上肢時明顯，局部可能有輕度腫脹。建議停止負重活動，初期冷敷后改為熱敷，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑外敷，配合拉伸鍛煉幫助修復。
4、胃炎
胃部位于左季肋區(qū)，胃炎或胃潰瘍疼痛可能向胸部放射。常伴反酸、噯氣等癥狀，空腹時疼痛加重。需進行胃鏡檢查確診，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物，同時注意規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物。
5、心絞痛
心臟缺血引起的牽涉痛可能表現(xiàn)為左乳下區(qū)悶痛，勞累后加重，休息可緩解。高危人群如高血壓、糖尿病患者需警惕，建議立即進行心電圖和心肌酶檢查。確診后需長期服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物，隨身備硝酸甘油片應急。
日常應注意記錄疼痛發(fā)作的誘因、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免自行按壓或熱敷不明原因的疼痛。穿著寬松內(nèi)衣減少局部壓迫，保持規(guī)律作息和適度運動。若疼痛持續(xù)超過一周、夜間加重或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚改變等警示癥狀，須立即至乳腺外科或心血管科就診，必要時完善鉬靶、冠脈CTA等檢查。