足月出生的寶寶通常在37-42周分娩，其中39-41周為最理想的分娩孕周。
妊娠滿37周至不滿42周稱為足月產(chǎn)，此時胎兒各器官發(fā)育成熟，出生后適應(yīng)能力較強。臨床統(tǒng)計顯示約80%的自然分娩發(fā)生在39-41周，此階段胎兒肺部表面活性物質(zhì)分泌充足，皮下脂肪蓄積完成，出生后體溫調(diào)節(jié)、吸吮能力均較好。37-38周分娩的胎兒雖已達足月標準，但部分可能存在過渡期呼吸急促等適應(yīng)性問題。超過41周的妊娠需加強監(jiān)護，因胎盤功能可能逐漸下降，羊水量減少風(fēng)險增加。孕周計算以末次月經(jīng)首日為準，結(jié)合早期超聲檢查結(jié)果綜合評估，月經(jīng)周期不規(guī)律者需通過超聲校正孕周。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，孕晚期每周進行胎心監(jiān)護。日常注意記錄胎動情況，出現(xiàn)胎動異常、腹痛或陰道流液等情況需立即就醫(yī)。保持均衡飲食，適量補充鐵劑和鈣劑，避免劇烈運動但可進行散步等溫和活動。臨近預(yù)產(chǎn)期時準備好待產(chǎn)物品，了解分娩征兆知識，與產(chǎn)科醫(yī)生保持溝通。