支原體肺炎通?？梢酝ㄟ^做好個(gè)人衛(wèi)生、避開人群、佩戴口罩、開窗通風(fēng)、適量運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防。具體分析如下：
1.做好個(gè)人衛(wèi)生：支原體肺炎可能會(huì)通過手接觸黏膜感染，建議做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，做好消毒，有利于身體健康。
2.避開人群：密集的人群會(huì)增加感染支原體肺炎的風(fēng)險(xiǎn)，所以一般建議避開密集人群。
3.佩戴口罩：若感染人數(shù)較多，支原體肺炎通常通過飛沫、唾液等途徑傳播，外出時(shí)建議佩戴口罩隔絕病原體。
4.開窗通風(fēng)：在支原體肺炎流行的高發(fā)季節(jié)，需要注意開窗通風(fēng)，使得室內(nèi)空氣流通，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5.適量運(yùn)動(dòng)：免疫系統(tǒng)強(qiáng)大可以抵抗支原體肺炎侵襲機(jī)體，所以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，選擇慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)可以提高抵抗力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
若患者出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)可以適量食用新鮮的蔬菜水果，有利于補(bǔ)充身體營養(yǎng)，改善體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。