紫蘇枝莖可能引起口干舌燥、惡心嘔吐、皮膚過(guò)敏等副作用，禁忌人群包括孕婦、陰虛體質(zhì)者、過(guò)敏體質(zhì)者、胃腸虛弱者及出血性疾病患者。
一、口干舌燥
紫蘇枝莖性溫辛散，過(guò)量食用可能耗傷津液，導(dǎo)致口腔黏膜干燥、咽喉不適等癥狀。日?？赏ㄟ^(guò)飲用溫水、食用梨子等潤(rùn)燥食物緩解。若癥狀持續(xù)，需減少食用量或暫停使用。
二、惡心嘔吐
紫蘇枝莖中的揮發(fā)油成分可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、嘔吐或腹部脹痛。胃腸功能較弱者需謹(jǐn)慎食用，建議飯后少量服用。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他消化系統(tǒng)疾病。
三、皮膚過(guò)敏
過(guò)敏體質(zhì)者接觸紫蘇枝莖可能誘發(fā)皮疹、瘙癢或蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。首次食用時(shí)可先少量嘗試，觀察皮膚變化。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，立即停用并清洗接觸部位，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物。
四、孕婦禁忌
紫蘇枝莖可能促進(jìn)子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦需避免食用相關(guān)制品，包括紫蘇茶或含紫蘇的食療方。孕期飲食應(yīng)以溫和平補(bǔ)為主，如有不適需優(yōu)先咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
五、陰虛內(nèi)熱
陰虛體質(zhì)者體內(nèi)陰液不足，食用性溫的紫蘇枝莖可能加重手足心熱、失眠盜汗等虛火癥狀。此類人群應(yīng)選擇滋陰類食物如銀耳、百合，并避免長(zhǎng)期服用紫蘇制劑。
使用紫蘇枝莖前需明確自身體質(zhì)，陰虛、過(guò)敏或特殊生理狀態(tài)者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。日常食用以少量為原則，不可替代藥物治療。若出現(xiàn)持續(xù)不適或疑似中毒反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)評(píng)估。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)導(dǎo)致副作用風(fēng)險(xiǎn)增加。