女性身高增長通常在16-18歲停止，少數(shù)人可能延續(xù)至20歲左右。身高發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等多因素影響，骨骨骺閉合后身高將不再增長。
女性青春期啟動后會出現(xiàn)快速生長，一般在月經(jīng)初潮后1-2年生長速度明顯減緩。此時骨骼生長板逐漸鈣化，身高增長進入尾聲。多數(shù)女性在16歲前后完成最終身高發(fā)育，此時骨齡檢測可顯示骨骨骺線基本閉合。日常保證充足鈣質(zhì)攝入和適度運動有助于最大化遺傳潛力下的身高發(fā)育。
部分女性因青春期啟動較晚，可能持續(xù)生長至18歲以后。這類情況常見于初潮年齡超過14歲的晚發(fā)育群體。極少數(shù)因生長激素分泌異?；蛉旧w異常者，可能出現(xiàn)超過20歲的異常身高增長，需通過骨齡片和激素檢查排除病理性因素。
建議青春期女性保持每日500毫升奶制品攝入，每周進行3-5次跳躍類運動，保證夜間睡眠不少于8小時。若18歲后仍持續(xù)生長或年增長超過3厘米，應就診內(nèi)分泌科評估骨齡和激素水平。定期監(jiān)測身高變化曲線比單一數(shù)值更能反映發(fā)育狀況。