兒童風(fēng)寒感冒鼻塞可通過(guò)生活護(hù)理、物理治療、藥物治療等方式緩解。風(fēng)寒感冒通常由外感風(fēng)寒、免疫力低下等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀。
1、生活護(hù)理
保持室內(nèi)空氣流通，避免冷風(fēng)直吹。適當(dāng)增加飲水量，可飲用溫?zé)岬纳t糖水幫助驅(qū)寒。飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物。保證充足休息，減少外出活動(dòng)。夜間睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，有助于緩解鼻塞癥狀。
2、物理治療
可用溫?zé)崦矸笥诒遣?-10分鐘，每日2-3次，有助于緩解鼻塞。使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴鼻液清潔鼻腔，幫助排出分泌物。睡前用熱水泡腳15分鐘，加入適量生姜或艾葉效果更佳。注意保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可使用加濕器。
3、中藥治療
風(fēng)寒感冒顆粒具有解表散寒功效，適用于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流清涕。小兒感冒寧糖漿能疏風(fēng)散寒，緩解兒童感冒癥狀。通宣理肺口服液可用于風(fēng)寒襲肺導(dǎo)致的鼻塞咳嗽。使用中藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)兒童年齡調(diào)整劑量。
4、西藥治療
小兒偽麻黃堿口服溶液可緩解鼻塞癥狀，但2歲以下兒童慎用。氯雷他定糖漿適用于伴有過(guò)敏性癥狀的鼻塞。布洛芬混懸液可用于緩解感冒伴隨的發(fā)熱和頭痛。西藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
5、中醫(yī)外治法
可進(jìn)行小兒推拿，如開(kāi)天門(mén)、推坎宮等手法緩解鼻塞。艾灸大椎、風(fēng)門(mén)等穴位有助于驅(qū)散風(fēng)寒。中藥足浴使用艾葉、紫蘇葉等藥材煎湯泡腳。外治法需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷等意外發(fā)生。
兒童風(fēng)寒感冒期間，家長(zhǎng)需密切觀察病情變化。如出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，增強(qiáng)兒童體質(zhì)。季節(jié)交替時(shí)注意及時(shí)增減衣物，避免受涼。感冒期間避免去人群密集場(chǎng)所，防止交叉感染。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于恢復(fù)。