黃色水樣腹瀉持續(xù)一周可能由急性胃腸炎、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸易激綜合征或寄生蟲感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、急性胃腸炎
病毒或細菌感染導致的胃腸黏膜炎癥是常見誘因，多伴隨腹痛、發(fā)熱。需避免進食油膩辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽等藥物。嚴重脫水時需靜脈補液。
2、腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素或飲食不當會破壞腸道微生態(tài)平衡，表現(xiàn)為腹瀉與腹脹。建議食用無糖酸奶等含益生菌食品，必要時服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
3、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導致進食乳制品后水樣瀉，常伴腸鳴音亢進。需暫時禁用牛奶，選擇舒化奶或乳酸菌飲料，可配合乳糖酶片輔助消化。
4、腸易激綜合征
精神壓力或內(nèi)臟高敏感性引發(fā)的功能性腸病，腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。需保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒，必要時使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
5、寄生蟲感染
賈第鞭毛蟲或阿米巴原蟲感染可引起慢性水樣便，可能伴隨消瘦。需進行糞便檢測確診，使用甲硝唑片、替硝唑片等抗原蟲藥物，注意餐具消毒。
腹瀉期間應選擇低渣流質飲食如米湯、藕粉，少量多次補充淡鹽水?；謴推谥鸩教砑诱籼O果、山藥粥等收斂性食物，避免生冷刺激。每日記錄排便情況，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或意識模糊需立即急診。注意飯前便后洗手，餐具煮沸消毒，避免與他人共用餐具。