孕婦八個月貧血可以適量吃富含鐵的食物如豬肝、菠菜，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝是動物肝臟，含有豐富的血紅素鐵，這種鐵質人體吸收利用率較高，有助于直接補充制造血紅蛋白所需的原料，改善缺鐵性貧血。孕婦適量食用可以幫助提升血液中的鐵蛋白水平。但豬肝也含有較多維生素A，過量攝入可能有風險，建議每周食用一到兩次，每次50克左右，并確保徹底煮熟。

2、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵以及葉酸，葉酸對預防巨幼細胞性貧血有重要作用。雖然植物性鐵的吸收率低于動物性鐵，但菠菜中的維生素C可以促進鐵的吸收。孕婦食用前最好用開水焯一下，以減少草酸含量，避免影響鈣質吸收，可以將其與瘦肉一同烹調以提高補鐵效果。

3、瘦肉

瘦豬肉、牛肉等紅肉是優(yōu)質蛋白和血紅素鐵的良好來源。血紅素鐵易于被人體吸收，能有效補充鐵儲備，緩解孕期因血容量增加和胎兒需求導致的鐵缺乏。孕婦應選擇脂肪含量少的部位，采用蒸、煮、燉的清淡烹調方式，每天攝入量控制在100克以內。

4、黑木耳

黑木耳含鐵量較高，同時富含膳食纖維。作為植物性補鐵食物，它適合作為孕期膳食的補充。為了提升鐵的吸收，建議將黑木耳與富含維生素C的彩椒、番茄等食物一起食用。食用前需充分泡發(fā)并清洗干凈，徹底煮熟，以避免食品安全風險。

5、蛋黃

蛋黃中含有鐵、卵磷脂和多種維生素。其中的鐵屬于非血紅素鐵，雖然吸收率一般，但作為日常食物來源穩(wěn)定。孕婦每天可食用一個全蛋，為身體提供營養(yǎng)。對于膽固醇水平較高的孕婦，無須過度擔心一個蛋黃的攝入，但不應過量食用。

二、藥物

1、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片是用于治療缺鐵性貧血的常見鐵劑，能為人體補充二價鐵離子，參與血紅蛋白的合成。該藥適用于經(jīng)醫(yī)生診斷為缺鐵性貧血的孕婦。服用時可能引起胃腸不適、黑便等，建議在餐后服用以減輕刺激，并避免與茶、牛奶同服以免影響吸收。

2、富馬酸亞鐵片

富馬酸亞鐵片也是一種補鐵藥物，含鐵量較高，用于糾正缺鐵狀態(tài)。其不良反應相對較輕，但對胃黏膜仍可能產(chǎn)生刺激。孕婦使用時應嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量，通常需要連續(xù)服用一段時間才能使血紅蛋白恢復到正常水平。

3、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液是一種有機鐵復合物，它在胃的酸性環(huán)境中保持穩(wěn)定，在腸道的堿性環(huán)境中才釋放鐵，從而減少對胃黏膜的直接刺激，胃腸道耐受性較好。適用于不能耐受傳統(tǒng)鐵劑刺激的孕婦，服用方便，但具體用量需由醫(yī)生根據(jù)貧血程度決定。

4、右旋糖酐鐵口服溶液

右旋糖酐鐵口服溶液屬于高分子鐵復合物，主要用于慢性失血、營養(yǎng)不良等原因導致的缺鐵性貧血。其吸收利用過程較為緩和。孕婦服用時應使用吸管，以防牙齒染黑，并注意觀察是否有過敏反應，如出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等情況應立即停藥并就醫(yī)。

5、琥珀酸亞鐵片

琥珀酸亞鐵片是一種結合了有機酸的鐵劑，生物利用度較好，對胃腸道的刺激性小于無機鐵鹽。它用于治療和預防孕期缺鐵性貧血。為確保療效，服用期間應定期復查血常規(guī)，監(jiān)測血紅蛋白和血清鐵蛋白的變化，以便醫(yī)生調整治療方案。

孕期貧血的調理需要飲食與醫(yī)療相結合。除了增加富含鐵食物的攝入，孕婦應保證膳食均衡，多吃新鮮蔬菜水果以獲取維生素C促進鐵吸收。同時，保持作息規(guī)律，避免勞累，進行散步等舒緩活動以促進血液循環(huán)。定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測血常規(guī)指標，與醫(yī)生保持溝通，切勿因自行補充鐵劑而導致鐵過量，反而對身體和胎兒造成負擔。