心臟突然一陣猛烈跳動(dòng)可能與情緒波動(dòng)、飲食刺激、疲勞熬夜、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)。
一、情緒波動(dòng)
緊張焦慮或興奮時(shí)交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)腎上腺素分泌增加導(dǎo)致心率加快。此時(shí)可通過(guò)深呼吸練習(xí)緩解癥狀，日常需保持心態(tài)平和。
二、飲食刺激
攝入過(guò)量咖啡因或酒精會(huì)刺激心肌細(xì)胞，引發(fā)一過(guò)性心動(dòng)過(guò)速。建議減少濃茶咖啡攝入，注意清淡飲食。
三、疲勞熬夜
睡眠不足會(huì)使自主神經(jīng)功能紊亂，心臟負(fù)荷增加出現(xiàn)心悸。需要調(diào)整作息保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
四、心律失常
可能與心肌缺血電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心慌胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物。
五、甲狀腺功能亢進(jìn)
由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，常伴有手抖多汗等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
日常應(yīng)注意保持低鹽低脂飲食，適量補(bǔ)充鉀鎂等礦物質(zhì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。若頻繁出現(xiàn)心臟猛烈跳動(dòng)并伴有胸痛呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖和甲狀腺功能檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。長(zhǎng)期癥狀控制不佳者需定期心血管內(nèi)科隨訪。