寶寶夜間咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、避免過敏原、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽通常由體位變化、空氣干燥、過敏反應、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，有助于減少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。避免平躺姿勢加重咳嗽，可選擇側(cè)臥或半臥位。使用透氣枕頭支撐頸部，觀察咳嗽是否緩解。
2、保持空氣濕潤
臥室濕度維持在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣易刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽反射增強。夜間可關(guān)閉空調(diào)，避免冷風直接吹拂。
3、避免過敏原
定期清洗床單被套，更換防螨材質(zhì)寢具。移除臥室內(nèi)的毛絨玩具、地毯等易積塵物品。花粉季節(jié)關(guān)閉窗戶，必要時安裝空氣凈化器。
4、拍背排痰
家長用空心掌自下而上輕拍寶寶背部，每次2-3分鐘，促進呼吸道分泌物排出。操作時保持寶寶頭低位，避開脊柱區(qū)域。喂奶后1小時內(nèi)不宜進行。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏因素可考慮氯雷他定糖漿。痰液黏稠時可用氨溴索口服溶液。嚴禁自行服用鎮(zhèn)咳藥。
家長需注意寶寶夜間咳嗽是否伴隨發(fā)熱、喘息或嘔吐，記錄咳嗽頻率與持續(xù)時間。保持室內(nèi)通風但避免冷風直吹，睡前1小時避免進食過多。選擇寬松純棉睡衣，定期清潔鼻腔分泌物。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺，應立即就醫(yī)進行肺部聽診與血常規(guī)檢查。日?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適，1歲以上兒童每次不超過5毫升。