手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

急性期應(yīng)減少手指活動(dòng)，避免提拉重物或過(guò)度彎曲關(guān)節(jié)?？墒褂脢A板固定患指，減輕關(guān)節(jié)壓力。日?？膳宕髯o(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)，但需每2小時(shí)松開(kāi)一次防止血液循環(huán)障礙。若因工作需重復(fù)使用手指，建議每小時(shí)休息5分鐘并做伸展運(yùn)動(dòng)。

2、冷熱敷

外傷或急性腫脹發(fā)作48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。慢性疼痛或非紅腫期可用40℃熱毛巾濕敷，每日3次。痛風(fēng)急性期禁用熱敷。冷熱敷后需擦干皮膚，糖尿病患者需注意溫度控制避免燙傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，塞來(lái)昔布膠囊適用于胃腸敏感者。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可用甲氨蝶呤片聯(lián)合艾拉莫德片。痛風(fēng)急性期推薦秋水仙堿片，慢性期用苯溴馬隆片。感染性關(guān)節(jié)炎需根據(jù)藥敏試驗(yàn)選用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。所有藥物均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

4、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周3次。蠟療適用于晨僵明顯的類風(fēng)濕患者。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激對(duì)骨關(guān)節(jié)炎疼痛有緩解作用。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，包括手指屈伸、對(duì)掌等動(dòng)作，每日2組，每組10次。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可行關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，晚期畸形可選擇人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)肌腱斷裂需行肌腱修復(fù)術(shù)?；撔躁P(guān)節(jié)炎需急診切開(kāi)引流。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)保持手指溫暖避免受涼，冬季建議佩戴保暖手套。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。避免高嘌呤飲食以防痛風(fēng)發(fā)作。建議每周進(jìn)行3次手指操鍛煉，如握力球訓(xùn)練、橡皮筋抗阻練習(xí)等。若腫脹持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。