腳脖子是指腳踝。腳踝疼一般與受涼、外傷、肌肉扭傷、關(guān)節(jié)炎、骨折等因素有關(guān)，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1.受涼：腳踝部位長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，容易受涼，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛?；颊咝枰⒁獗Ｅ梢赃m當(dāng)熱敷緩解不適。
2.外傷：腳踝受到碰撞，或者摔倒，可能會導(dǎo)致局部組織受到損傷，繼而出現(xiàn)腫痛的情況。建議患者及時(shí)休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對局部進(jìn)行按摩，減輕疼痛癥狀。
3.肌肉扭傷：踩空或行走在不穩(wěn)定的地面導(dǎo)致腳踝肌肉扭傷，然后會出現(xiàn)上述癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的建議下使用布洛芬片、活血止痛膠囊、三七片等藥物幫助止痛。
4.關(guān)節(jié)炎：腳踝關(guān)節(jié)部位發(fā)生炎癥，會出現(xiàn)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀。關(guān)節(jié)炎常見于老年人或長期負(fù)重的人群。建議患者遵醫(yī)囑使用金天格膠囊、消風(fēng)止痛寧膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物改善不適。
5.骨折：腳踝骨折通常由劇烈外力作用引起，如摔倒、交通事故等。骨折會引起比較嚴(yán)重的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)功能障礙。患者應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的建議下使用雙氯芬酸鈉片、尼美舒利分散片、骨肽片等藥物減輕不適。
在患病期間，建議患者及時(shí)休息，避免過度勞累，保證充足的休息時(shí)間，有利于恢復(fù)。